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Cours de yoga Vincennes Saint-Mandé - Zen

Séjours au vert

YOGA BORN

Christelle BORN

De la Fédération Française des Ecoles de Yoga

 

De débutant à expérimenté, en niveau adaptatif

Plaisir - Prévention santé - Bien-être

 

  1. Hatha Yoga & Yoga Nidra, doux et régénérant
    • ​​Postures, étirements, respiration, relaxation, méditation, mouvements fluides en cadence tranquille.
    • Pour adultes tous niveaux
  2. Yoga spécifique Femmes enceintes
    • Du début à la fin de la grossesse
    • Gestion des émotions, respiration, entretien du corps
  3. Yoga Enfants
    • Respiration, gestion des émotions
    • Postures et mouvements ludiques

 

 

PLACES LIMITÉES 

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Séances de Septembre à fin juin.

Yoga d'été en juillet.

Stages de vacances au long de l'année.

  • Pour adultes et enfants
    • A l'année, en 3 chèques 139 € possible remis le jours de l'inscription datés pour sept-oct-nov, soit 417 
    • Chèques ANCV
  • Pour femmes enceintes
    • 5 cours : 90 €  
    • 10 cours : 170 €  
  • Yoga tout public
    • 1 séance individuelle : 70 € contact
      • Yoga
      • Psycho-somato
    • 1 cours collectif : 22 € 
      • ​Hatha Yoga, postures, mouvements, étirements, souffle
      • Yoga Nidra, ancêtre de la sophrologie

 

Rencontres collectives

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Consultation

Christelle BORN

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5 bis, rue Renon

94300 Vincennes

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